Dieta

Una dieta per l’estate o una dieta per sempre?

Con l’arrivo della primavera inevitabilmente ciascuno di noi torna a rapportarsi con la propria immagine, il proprio corpo ed indirettamente con il cibo e con i riti della tavola.

Ed è un rapporto importante, complesso e pieno di significati.

Con la nostra immagine, infatti, ci presentiamo al mondo, una realtà, fra l’altro sempre più attenta alla “forma” e meno alla sostanza.

Con il nostro corpo, invece, ci confrontiamo ogni giorno, impariamo a volerci bene o a non piacerci e ne

Alimenti che fanno ingrassare?

Capita molto spesso che le persone si stupiscano per alcuni alimenti che metto nelle diete: pasta e pane sono visti come cose che fanno ingrassare, così ad esempio anche la frutta secca. In genere infatti si tende a classificare gli alimenti come “cibi che fanno ingrassare” e “cibi innocui”, promuovendo un’idea di alimentazione corretta basata sull’esclusione di determinate categorie o di specifici piatti. In realtà le cose sono molto più complicate di così: se esistessero cibi che semplicemente fanno ingrassare,

L’insufficienza argomentativa delle calorie

La caloria (o, parlando di alimentazione, chilocaloria) è l’unità di misura dell’energia termica, chiamata calore, che passa da un corpo a un altro.

Le motivazioni per le quali si parla di calorie quando si fa riferimento alla quantità di cibo che ingeriamo sono principalmente di tipo biochimico, semplificando al massimo si può dire che qualunque lavoro faccia il nostro corpo (dormire, pensare, digerire, alzare un braccio, produrre insulina, mantenere la temperatura corporea…) questo consuma energia, che può essere misurata con

Dieta, Educazione Alimentare e Mass Media: tra scienza e mito

L’orientamento attuale della scienza medica è sempre più rivolto a concentrare i propri sforzi verso la prevenzione delle malattie piuttosto che alla loro cura tardiva.  Il raggiungimento di tale obiettivo non può prescindere dalla necessità di avvalersi di mezzi il più possibile semplici, poco costosi, di facile attuabilità e che riguardino l’intera popolazione piuttosto che i singoli individui.

Questi sforzi sono più che giustificati perché si rivolgono nei confronti di malattie quali le patologie aterosclerotiche cardiocircolatorie e cerebrovascolari, il

Alimentazione corretta e dieta

L’alimentazione corretta è sempre più un’esigenza, è chiaro ormai a tutti che mangiando in modo giusto si possono prevenire le malattie cardiocircolatorie, il diabete alimentare e quant’altro.

È compito del nutrizionista  stabilire il fabbisogno energetico di un individuo e, in base a tutta una serie di fattori, impostare un regime alimentare corretto, che tenga conto di eventuali patologie o disturbi (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, diabete, disturbi digestivi, meteorismo e via dicendo).

La dieta non è un’imposizione o peggio una punizione, ma

Manara Medical Center

Centro Medico Polispecialistico

Via L. Manara, 15
20122 Milano
Tel: 02 / 49 45 13 54
Fax: 02 /49 45 67 05

Recapiti email:
Informazioni
Segreteria
Dir. Sanitario

Prenotazioni promozioni online:
333-321-4838

Privacy & Cookies

Questo sito non utilizza cookies di profilazione. Quindi, secondo la normativa vigente, non è tenuto a chiedere consenso per i cookies tecnici e di analytics, in quanto necessari a fornire i servizi richiesti. Puoi trovare maggiori informazioni sulla privacy& Cookie policy di questo sito qui:
Privacy policy

Manara Medical Center

Via L. Manara, 15
20122 Milano
Tel : 02 / 49 45 13 54
Fax: 02 / 49 45 67 05
Prenotazioni promozioni online:
333-321-4838

Servizio Infermieristico

E' disponibile sia presso il centro che a domicilio su prenotazione

Categorie

Stats